今年、新しい習慣を作りたいと考えています。みなさんの習慣化の工夫を教えてください。 特に興味があるのは ・仕事の質を高める習慣 ・クリエイティブな発想力を養う習慣 ・心身の健康を維持する習慣 ・新しいスキルを習得するための習慣 です。 習慣を定着させるためのコツや、つまづきやすいポイントなども教えていただけると嬉しいです。 みなさんが実践している習慣や、習慣化に成功/失敗した経験など、ぜひシェアしていただけませんか？