健康・ヘルスケア

「健康・ヘルスケア」の投稿ランキング

続きを見る

現在、健康面で最も気にしていることを教えてください

社会人1年目がようやく終わるものです。ぐーたら大学生をしていたもので、残業が増えてきたのもあり中々疲れが抜けず土日もいつの間にか終わっ…

健康に気をつかってやっていることを教えてください。

「健康・ヘルスケア」の新着投稿

すべて見る

投票

50人が投票+2

今のあなたは健康を犠牲にしている働き方をしていると思いますか？

1月4日

投票

442人が投票

現在、健康面で最も気にしていることを教えてください

2025年10月10日

投票

153人が投票

燃え尽き症候群（バーンアウト）を経験したことはありますか？

2025年6月29日

50人が投票+2

今のあなたは健康を犠牲にしている働き方をしていると思いますか？

選んだ理由や具体的な内容・エピソードについて教えてください。

いくら

40代男性 - 3,000万円

経営者・CEO・COO - 監査法人、税理士法人、法律事務所

フォロー

そう思う

に投票しました

しっかり睡眠も取りながら結果を出せる人には尊敬する。多くの人は睡眠や週末を犠牲に仕事するか学習するかによって卓越の基礎を築いていると思う。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月18日

たく

40代男性 - 715万円

設計・測量・積算（土木） - 官公庁

フォロー

どちらかと言えばそう思わない

に投票しました

健康を犠牲にしてるのは仕事より飲食の欲求かしら。酒を控えるべきなんだよな。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月17日

ないす

ブロンズ

50代男性 - 2,400万円

研究・開発 - 半導体、電子、精密機器

フォロー

そう思わない

に投票しました

転職した目的が「このままでは生命の危険がある」と実感した事でもあるので、現在決して体に無理をかけないように注意してます。仕事家に持ち帰り休日もずっとPCに向かって、起きてる時はずっと仕事、在宅ワーク…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月16日

153人が投票

燃え尽き症候群（バーンアウト）を経験したことはありますか？

燃え尽き症候群とは、熱意を持って仕事や活動に取り組んでいた人が、突然意欲を失い、心身の疲労感や無気力状態になることを指します。長期間にわたる過度なストレスやプレッシャーが原因で起こり、仕事へのモ…

あんず

シルバー

50代男性 - 1,850万円

設計・測量・積算（建築） - 電力、ガス、エネルギー

フォロー

経験がある（回復済み）

に投票しました

昭和の雰囲気が残る高いストレスがかかる職場にいたことがある。働き方改革によりそれまでの長時間労働、サービス残業が褒められた文化が転換期に入ったときに上司からの表向きの指示と、評価が噛み合わなくなり働く…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月16日

N.T

20代男性 - 400万円

人事・労務 - 通信、ISP、データセンター

フォロー

経験がある（現在も続いている）

に投票しました

前職で前任者が3日で退職し、ほぼ引継ぎがない中でチームを立て直し、社内最多のクライアントを担当するチームにまで引き上げました。自分の後任になる部下育成も徐々に進み、次は昇進を目指してさらに組織を大き…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年8月26日

はりねずみ

40代女性 - 850万円

システム開発（WEB・オープン系） - SIer、ソフト開発、システム運用

フォロー

経験がある（回復済み）

に投票しました

仕事量がとんでもなく増えて、1日おきにしか家に帰れないような状態が数年続きました。でも、その時の取り扱い製品にすごく愛着があったので耐えてきました。しかしその後、その製品の販売中止が決まり、上司から…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年8月9日

111人が投票

「週休3日制」の導入、あなたの会社で導入されるとしたら賛成ですか？反対ですか？

あんず

シルバー

50代男性 - 1,850万円

設計・測量・積算（建築） - 電力、ガス、エネルギー

フォロー

賛成

に投票しました

個人が出勤する・しないを選択できる日が1日あればいいのではないでしょうか。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月13日

まちゃ

ブロンズ

50代男性 - 1,110万円

製品開発・設計 - 半導体、電子、精密機器

フォロー

どちらでもない

に投票しました

休みを増やしたしわ寄せが稼働日にきてしまうなら反対。加えてそれにより収入もその稼働日現象分（20％かな）下がるとかならこれも反対。うまくしわ寄せの無いような業務配分、下がらない賃金、これらが実現さ…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月8日

たろう

ブロンズ

30代男性 - 5,000万円

ファンドマネージャー・ディーラー・トレーダー - 証券会社、投資ファンド、投資関連

フォロー

どちらでもない

に投票しました

結果が出るのであればいくら休もうが労働時間が少なかろうが良いと思う(実際にはそんなことはほぼあり得ないが…)…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年7月16日

442人が投票

OpenWorkキャリアからの投稿

現在、健康面で最も気にしていることを教えてください

具体的な理由も教えてください。

ろくろ

30代男性 - 1,400万円

ITコンサルタント・システムコンサルタント - 医薬品、医療機器

フォロー

ストレス・メンタルヘルス

に投票しました

過去にメンタルを一度やっているので、再発防止のためのケアは常に最優先。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

1月7日

ギョウザ

ブロンズ

30代男性 - 850万円

研究開発・企画 - 自動車、自動車部品、輸送機器

フォロー

睡眠

に投票しました

運動してもストレス減らしても、睡眠が取れてなかったら元も子もないよ…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年11月14日

mtacegt

40代男性 - 750万円

回路・電機・電機制御設計 - コンピュータ、通信機器、OA機器関連

フォロー

運動不足

に投票しました

身長は変わらないのに体重が20代から20kgも増えている。現在42歳。運動不足と普段の晩御飯食べるのが残業終わってからの22時ころなのが原因なのだと思う。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年11月2日

ないす

ブロンズ

50代男性 - 2,400万円

研究・開発 - 半導体、電子、精密機器

フォロー

週6日

に投票しました

40代後半にストレスで100kg近い体重になり高血圧など数値的に不健康になった。転職を機に16kg減量。基本的な運動は歩行です。通勤電車で一駅早く降りて歩く。都内も徒歩1時間で着けるなら歩く歩く。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年8月24日

たかの

ブロンズ

40代男性 - 690万円

金融事務・バックオフィス - 生命保険、損害保険

フォロー

週1日

に投票しました

軟式テニスを週に1回やったりしています。多い時には週２回やったりしていますが・・・…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年7月27日

Webエンジニアチャンネル

3人が気になる

リモートメインでの勤務中の良いリフレッシュ方法、健康維持法ややっている運動などあれば教えて頂きたい…

りんご

20代男性 - 530万円

システム開発（WEB・オープン系） - リンクアンドモチベーション

フォロー

これはいい問いですね、自分も色々気になります。リフレッシュ方法は大きめのシェアハウスに住んでいるため、部屋を出て共用のトイレに行くことです。あとはコンビニに行くこと。。休もうと思ってスマホをいじる…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年12月13日

せこち

40代女性 - 750万円

システム開発（WEB・オープン系） - SIer、ソフト開発、システム運用

フォロー

デスクの横にヨガマットを敷いていて、1時間に一度は簡単なストレッチをするようにしています。ストレッチをしないと腰痛がやばいです。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年5月23日

👍

ぺんこ

30代男性 - 820万円

経営・戦略・業務コンサルタント - コンサルティング、シンクタンク

フォロー

近所のジムにプールが併設されているので、テレワーク終わりに週2-3回、1-2時間(2-4km)ほど泳いでます。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年4月18日

👍

84人が投票

夏の暑さで仕事の効率が下がる？最も効果的な対策法は？

暑い夏は集中力が下がりがちで、仕事の効率も落ちてしまいますよね。そんな季節でも生産性を維持・向上させるために、みなさんはどんな工夫をしていますか？みなさんが最も効果的だと思う対策法を教えてくださ…

たかの

ブロンズ

40代男性 - 690万円

金融事務・バックオフィス - 生命保険、損害保険

フォロー

軽装や冷感グッズで快適な環境作り

に投票しました

エアコンとか扇風機もですが冷感グッズで首筋などを冷やすことが一番効果的かなとだんだん扇風機もクーラーも慣れきたりしますし冷感グッズ交換とかで気分転換もできるのでいいかなと思っています。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年10月13日

ドラドラ

50代男性 - 560万円

MR・医療関連営業 - 医薬品、医療機器

フォロー

エアコンや扇風機で室温管理

に投票しました

まずは温度管理と湿度が大切と思います。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年10月10日

白楽天

40代男性 - 85万円

ホテル・レジャー施設運営 - 旅行、ホテル、旅館、レジャー

フォロー

冷たい飲み物で体温調節

に投票しました

水分を３Ｌ飲む。麦茶なら、1杯10円以下。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年10月10日

白楽天

40代男性 - 85万円

ホテル・レジャー施設運営 - 旅行、ホテル、旅館、レジャー

フォロー

3:00-3:59

に投票しました

速すぎて、困ってます。ゆっくり起きたいのに。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年10月10日

30代男性 - 800万円

人事・労務 - 独立行政、社団、財団、学校法人

フォロー

8:00-8:59

に投票しました

平日も休日も９時前には起きるようにしています…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年8月12日

たろう

ブロンズ

30代男性 - 5,000万円

ファンドマネージャー・ディーラー・トレーダー - 証券会社、投資ファンド、投資関連

フォロー

6:00-6:59

に投票しました

長年の習慣で日経新聞が更新される2時と5時あたりに無意識に目が覚めるので、そこでニュースが出なければ6時ごろに起床する…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年7月16日

たろう

ブロンズ

30代男性 - 5,000万円

ファンドマネージャー・ディーラー・トレーダー - 証券会社、投資ファンド、投資関連

フォロー

1回（夕食のみ）

に投票しました

基本的に夜にしっかり1食。昼食を食べると眠気で後場からの集中力が落ちるので、午後が余程暇そうだと分からない限り食べない…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年7月16日

30代男性 - 900万円

システム開発（WEB・オープン系） - 医薬品、医療機器

フォロー

2回（昼食＋夕食）

に投票しました

16時間断食を長年続けている。最近はナッツ類を摂るなど、あまり厳密には守っていないが、朝食を摂る習慣はない。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年6月23日

瀬良＠Webエンジニア

20代男性 - 450万円

システム開発（WEB・オープン系） - インターネット

フォロー

💪 定期的な運動

に投票しました

週に数回チョコザップで軽く運動しています。土日に天気が良ければ散歩したり、河川敷を走ったりしています。…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年5月28日

なんでも実況

30代 - 880万円

テクニカルサポート・運用・保守 - SIer、ソフト開発、システム運用

フォロー

🚶 日常的な歩行

に投票しました

徒歩と筋トレがナンバーワン！甲乙つけがたいが徒歩😳…

####################################################################################################

すべて閲覧するにはOpenWorkアカウントが必要です

2025年5月28日

👍