モチベーションをあげたいな、というときに工夫してすることはなんですか？ また、もし定期的にライフスタイルに組み込んでいる習慣などあれば教えて欲しいです。 （例:尊敬している人の書籍やメルマガを読む、過去の成功体験を思い出す、優秀な人と話す、なりたい姿を描く）