74人が投票
    たかの
    40代男性 - 690万円
    金融事務・バックオフィス - 生命保険、損害保険
    運動してますか？
    仕事をしていると運動不足になりがちですが 運動とかしていますか？ もし行っているとしたらどのような運動をしているか教えてください。
    健康・ヘルスケア
    5月31日

    コメント 7件

    くるみ
    30代男性 - 750万円
    研究開発・企画 - 自動車、自動車部品、輸送機器
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    仕事前に運動をしている。

    に投票しました

    朝あまり時間がない中でもHIITや腕立て伏せを5分くらいやると、ポジティブな気持ちになれるので、そのまま仕事に前向きに取り組めます。…
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    5月31日
    👍
    2
    ねこ@正社員
    40代 - 1,000万円
    社内SE - 人材サービス
    フォロー
    その他

    に投票しました

    その時の状況によりますね。フルフレックスコアタイム無しなので体の調子がいいときにやってます。 出社時は、通勤時間の中で歩く時間を増やしてました。乗換駅で降りて一駅歩くとかで最寄りと乗り換えで1時間は歩…
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    5月31日
    👍
    2
    いぬ
    20代男性 - 700万円
    製品開発・設計 - 自動車、自動車部品、輸送機器
    フォロー
    通勤中や勤務中に軽く体を動かす工夫をしてる。

    に投票しました

    自転車で片道10㎞行っています。 満員電車でストレス感じるくらいなら、運動した方が一石二鳥ですし。…
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    6月1日
    👍
    2
    たかの
    40代男性 - 690万円
    金融事務・バックオフィス - 生命保険、損害保険
    フォロー
    週末に運動をしている。

    に投票しました

    週末にソフトテニスをやっているサークルに入っているので そちらで運動をしています。 参加できないときは全く運動をしていませんが…
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    5月31日
    👍
    1
    たく
    40代男性 - 715万円
    設計・測量・積算（土木） - 官公庁
    フォロー
    通勤中や勤務中に軽く体を動かす工夫をしてる。

    に投票しました

    自転車通勤なので…
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    6月1日
    👍
    1
    Marco
    30代 - 700万円
    デザイナー（WEB） - インターネット
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    仕事終わりに運動をしている。

    に投票しました

    仕事終わりに軽めの運動を1時間くらいして気分転換してます。…
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    6月2日
    👍
    1
    ないす
    40代男性 - 1,600万円
    その他（専門職系） - その他メーカー・商社
    フォロー
    通勤中や勤務中に軽く体を動かす工夫をしてる。

    に投票しました

    基本的に定期区間の一駅前で降りたり、都内は1時間で歩いて行ける範囲は歩いて移動しますね。2時間超えると電車に乗ります。…
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    6月4日

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